डायबटीज़ रोगी के लिए बेहतरीन टिप्स

डायबटीज़ एक बीमारी :-

डायबटीज़ रोगी के लिए बेहतरीन टिप्स

        डायबटीज़ एक ऐसी बीमारी है जो कभी कभी बहुत खतरनाक रूप ले लेती है। जिससे किसी किसी की माउत्तक हो जाती है। पर आयर्वेद एक ऐसी जगह है जहां डायबटीज़ के लिए खूब सारा इलाज बताता है। जो बहुत असरकारक है।
हम आज यहां ऐसी ही कुछ खास बातो को जानने की कोशिश करेंगे। 
        आज के इस भागदौड़ वाली लाइफ में डायबटीज़ बहुत तखलिफ़देह होता जा रहा है। उसी को देखकर हम आपके लिए नीचे लिखी हुई कुछ खास घरेलू नुस्खे लाये है। जो आपके लिए बहुत ही फायदेमंद है।
  1. सुबह सुबह एक गिलास करेले का जूस पिया करे।
  2. करेले के जूस का सेवन कर ना पाए तो आप दूधी(लौकी ) का भी इस्तेमाल कर उसका जूस निकालकर पी सकते है। नही तो इसके आप पराठे भी कहा सकते है। जिससे आपकी शुगर लेवल स्टेबल रखने में मदत होगी।
  3. दिन में एक बार कभी भी कडू निम्ब के पत्तो का एक कप रस पिये ये प्रयोग खाना खाने के बाद ना करे। आप सुबह खाली पेट या खाना खाने के 1 घंटे बाद कर सकते है।
  4. सुबह खाली पेट दूर्वा, बेल के पत्ते और कडू निम्ब के पत्ते इनका पीसकर रस निकालें और पी ले। रस की मात्रा सबसे पहले आधे से 1 कप के ऊपर ना ले
  5. कन्याकुमारी के लता (बेल) के पत्ते  का रस दिन में दो बार ले आप इसके पत्तों को सुखाकर इसका चूर्ण चबाकर कहा सकते है।
  6. शक्कर से बनी चीजों से दूर ही रहे।
  7. पलाश के पत्तो को पीसकर उसका पेस्ट बनाकर उसमें भिगोया हुआ लौकी का पकोड़ा भी खाने से डायबटीज़ से बचा जा सकता है
        डायबटीज़ के मरीज को हम एक सलाह देना चाहेंगे के हम जो बता रहे है इसका आयुर्वेद में वर्णन है। उसीके आधार पे हम यह पोस्ट लिख रहे है। तो कोई भी कहे के ये गलत है या इससे कोई फायदा नही हुआ। तो ऐसा भी हो सकता है क्यो की कुछ कुछ दवाईया किसी किसी पे काम नही करती। 

धन्यवाद


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