हल्दी - इसके क्या फायदे हैं ? ( health benefits of Turmeric )

हल्दी - इसके क्या फायदे हैं ?

हल्दी - इसके क्या फायदे हैं ? ( health benefits of Turmeric )


कई सालों से, हल्दी के बारे में जागरूकता, और दवा के रूप में इसका उपयोग लगातार बढ़ रहा है। अदरक परिवार में एक फूलदार पौधे हल्दी, आमतौर पर भोजन के रंग के रूप में प्रयोग किया जाता है और करी पाउडर में मूल तत्वों में से एक है। जिगर की समस्याओं, पाचन संबंधी विकारों, त्वचा रोगों के लिए उपचार और जख्म उपचार हल्दी के उपचार के लिए किसी भी स्वास्थ्य विकार को ठीक करने के लिए लंबे समय से आयुर्वेदिक दवा में एंटी-भड़काऊ के रूप में उपयोग किया जाता है। Curcumin हल्दी में सक्रिय घटक है जो चिकित्सीय प्रभाव की एक विस्तृत श्रृंखला के रूप में दिखाया गया है।


हल्दी - इसके क्या फायदे हैं ? ( health benefits of Turmeric )

जहां हल्दी का उपयोग किया जाता है:

पाचन रोग

हल्दी को पाचन कड़वा और एक सौहार्दपूर्ण माना जाता है। इसे अक्सर खाद्य पदार्थों में जोड़ा जाता है; मुख्य रूप से चावल और बीन व्यंजन पाचन में सुधार, गैस और सूजन को कम करने के लिए। यह एक चोलोगोग है, यकृत में पित्त उत्पादन को उत्तेजित करता है और पित्ताशय की थैली के माध्यम से पित्त के विसर्जन को प्रोत्साहित करता है। यह वसा को पचाने और संसाधित करने की शरीर की क्षमता में सुधार करता है। क्रोनिक पाचन कमजोरी और / या भीड़ हल्दी के लिए अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। हल्दी उन लोगों के लिए फायदेमंद है जो भोजन लेने के बाद थके हुए महसूस करते हैं या जो गैस और सूजन का अनुभव करते हैं। जो भी रास्ता हल्दी से खाया जाता है वह पाचन तंत्र और यकृत दोनों के लिए फायदेमंद है। ये इष्टतम स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण अंग हैं क्योंकि ये शरीर में ऊर्जा और रासायनिक यौगिकों को नियंत्रित करते हैं

लिवर रोग
यकृत पर इसके प्रभाव के लिए हल्दी मुख्य रूप से फायदेमंद है। वसंत ऋतु में, जड़ी बूटी और खाद्य पदार्थों की अधिक खपत मजबूत हो सकती है
जिगर। हल्दी शेयर समान जिगर सुरक्षात्मक यौगिकों को साझा करते हैं कि दूध की थैली और आटिचोक पत्तियों में होते हैं। यह engorged हेपेटिक नलिकाओं को कम करने के लिए कहा जाता है, तो यह हेपेटाइटिस, सिरोसिस, और जौनिस जैसे जिगर की स्थितियों का इलाज करने के लिए उपयोगी हो सकता है। यह विशेष रूप से मादक पीड़ितों के लिए भी प्रासंगिक है।

कैंसर
हाल के वैज्ञानिक शोध ने पुष्टि की है कि हल्दी रोगों की मेजबानी का इलाज कर सकती है, उन्होंने पाया कि हल्दी की रोकथाम और यहां तक ​​कि विभिन्न प्रकार के कैंसर के विकास को रोकें। हल्दी त्वचा कैंसर या पूर्व कैंसर त्वचा की स्थिति के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है। दोनों सामयिक और आंतरिक उपयोग फायदेमंद हैं।

Atherosclerosis
हल्दी धमनियों के अवरोध को रोकने में सहायक हो सकती है जो धीरे-धीरे दिल के दौरे या स्ट्रोक का कारण बन सकती है। हल्दी कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है और एलडीएल (खराब कोलेस्ट्रॉल) के ऑक्सीकरण को रोकता है। रक्त वाहिकाओं की दीवारों में ऑक्सीकरण एलडीएल जमा एथेरोस्क्लेरोटिक प्लेक के गठन में योगदान देता है। हल्दी भी घायल रक्त वाहिका (विरोधी भड़काऊ) की दीवारों के साथ प्लेटलेट का निर्माण रोक सकती है। क्षतिग्रस्त रक्त वाहिका की साइट पर एकत्रित प्लेटलेट रक्त के थक्के को धमनी के रूप में बनाने और अवरोध का कारण बनता है।

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस
दर्द और सूजन को कम करने की क्षमता (संदर्भ देखें) अक्षमता की वजह से हल्दी ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद कर सकती है।

महिला की मासिक धर्म समस्याएं
मासिक मासिक धर्म ऐंठन का अनुभव करने वाली महिलाओं के लिए, मासिक मासिक धर्म की अपेक्षा से लगभग दो सप्ताह पहले हल्दी निकालने या बिटर का उपयोग करने का प्रयास करें। हल्दी चिकनी मांसपेशियों के लिए एक एंटीस्पाज्मोडिक भी है जिससे यह असुविधाजनक पाचन और मासिक धर्म को कम कर देता है। यह दर्द की गंभीरता को भी कम करना चाहिए, अगर उन्हें पूरी तरह से कम नहीं किया जाए। निश्चित रूप से, जीवन के आहार और मानक मासिक धर्म चक्र पर एक प्रतिबिंबित प्रभाव पड़ता है, लेकिन हल्दी एक महान वृद्धि है।

जीवाणु संक्रमण / घाव
घावों में जीवाणु संक्रमण को रोकने में हल्दी एंटीबायोटिक भी उपयोगी होती है। प्राचीन आयुर्वेदिक दवा में यह अक्सर शीर्ष रूप से लागू होता है।

नेत्र विकार
कर्क्यूमिन अक्सर यूवेइटिस में कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के रूप में प्रभावी साबित होता है (यूवे की सूजन, आंख की सफेद बाहरी कोट - आंख के सफेद बाहरी कोट और रेटिना - आंख की पीठ) आंख विकार (और स्टेरॉयड के दुष्प्रभाव के बिना ।

अन्य स्वास्थ्य विकार
हल्दी श्लेष्म झिल्ली से भीड़ और सूजन कम हो जाती है। हल्दी निश्चित रूप से श्लेष्म झिल्ली के लिए विरोधी भड़काऊ है, जो गले, फेफड़ों, पेट और आंतों को कोट करती है। हल्दी के नियमित उपयोग कोलाइटिस, क्रोन की बीमारी, दस्त, और पोस्ट-गिआर्डिया या पोस्ट सैल्मोनेला स्थितियों को कम कर सकते हैं। खुजली और सूजन जो रक्तस्राव और गुदा फिशर के साथ हल्दी उपयोग से कम किया जा सकता है। हल्दी त्वचा की परिस्थितियों को भी लाभ पहुंचा सकती है जिनमें एक्जिमा, सोरायसिस और मुँहासे शामिल हैं, जिनके लिए यह शक्तिशाली डिटॉक्सिफायर है।

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