बवासीर का इलाज ( Treatment of hemorrhoids ) करने के लिए 5 प्रभावी कदम

बवासीर का इलाज ( Treatment of hemorrhoids )

बवासीर का इलाज ( Treatment of hemorrhoids ) करने के लिए 5 प्रभावी कदम


सभी लोगों को पता नहीं है, कि उन्हें बवासीर है। क्योंकि सभी लक्षण स्पष्ट नहीं हैं। हालांकि, यदि आप अपने मल में रक्त देखते हैं या यदि आप अपने गुदा के आसपास किसी प्रकार की खुजली महसूस करते हैं, तो एक बड़ा संकेत है कि आपको बवासीर  है। अन्य लक्षणों में दर्द या बेचैनी महसूस करना शामिल है। जब आप शौच करते हैं या आपके गुदा क्षेत्र में सूजन या गांठ होती है।

जबकि बवासीर कुछ बिंदु पर असुविधा ला सकता है, जिन लोगों को बवासीर होता है उन्हें बहुत अधिक चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। क्योंकि आमतौर पर ये कुछ दिनों के बाद स्वाभाविक रूप से गायब हो जाते हैं। हालाँकि, अगर आपको लगता है। कि आपको बवासीर को ठीक करने के लिए कुछ करने की ज़रूरत है, तो पाइल्स के इलाज Treatment of hemorrhoids ) के बारे में निम्नलिखित सुझावों के बारे में जरूर पढ़े।

बवासीर का कारण क्या है?

बवासीर का इलाज ( Treatment of hemorrhoidsकैसे करें, यह जानने की कोशिश करने से पहले, आपको पहले यह जानना होगा कि इसके कारण क्या हैं। इस तरह के विवरण को जानने से आपको बवासीर को ठीक करने के बेहतर और अधिक प्रभावी तरीके सामने आएंगे।

आमतौर पर, बवासीर आपके गुदा के आसपास की नसों पर एक मजबूत दबाव के कारण होता है। आपके गुदा पर जितना मजबूत दबाव पड़ता है, उतना ही बड़ा सूजन आपकी नसों या रक्त वाहिकाओं पर होता है।

आपके गुदा क्षेत्र पर यह मजबूत दबाव आमतौर पर निम्नलिखित कारण से होता है:
बवासीर के कारणों को समझ 
1. कब्ज
2. दस्त, या लगातार शौच
3. गर्भावस्था
4. भारी वस्तुओं को उठाना
5. व्यायाम की कमी

बवासीर के लिए उपचार ( Treatment of hemorrhoids )



बेशक, बवासीर होने से बचने के लिए आप जो सबसे अच्छी चीजें कर सकते हैं, उनमें से एक यह है कि उन चीजों से बचें जो आपके निचले आधे हिस्से पर बहुत अधिक दबाव डालती हैं। स्वाभाविक रूप से, रोकथाम इलाज से बेहतर है। हालांकि, यदि आपके बवासीर गर्भवती होने जैसी अपरिहार्य परिस्थितियों के कारण होते हैं, तो निम्नलिखित सुझाव आपको बवासीर के इलाज Treatment of hemorrhoids ) मदत करेंगे।

बवासीर से छुटकारा पाने के पांच सबसे प्रभावी तरीके यहां दिए गए हैं:

1. अपनी आदतों में या अपनी दिनचर्या में कुछ बदलावों को शामिल करें।

ऐसे कपड़े और अंडरगारमेंट्स पहनें जो ज्यादा टाइट न हों।
नरम कपड़े या नरम टिशू पेपर का उपयोग करके अपने गुदा क्षेत्र को परेशान करना बंद करें।
अपने निचले आधे हिस्से को गर्म पानी में भिगोने की कोशिश करें। पानी की गर्माहट आपके रक्त वाहिकाओं की सूजन को कम करेगी।
पेट्रोलियम जेली को सूजे हुए क्षेत्र पर हर बार लगाएं।

2. कुछ आहार परिवर्तन करने पर विचार करें। 

आपके भोजन का सेवन यहां वास्तविक कारण हो सकता है, इसलिए आपके आहार में कुछ प्रकार के परिवर्तन से बवासीर होने की संभावना कम हो सकती है। इस कदम को उठाकर पाइल्स का एक प्राकृतिक उपचार A Natural Treatment of hemorrhoids ) माना जा सकता है।

अपने आहार में अधिक फाइबर शामिल करें। फलों और सब्जियों का सेवन बढ़ाएं। बीन्स, नट्स, बेरी और ओटमील उन फाइबर युक्त खाद्य स्रोतों में से कुछ हैं।
ज्यादा पानी पिए।
साबुत अनाज खाने पर विचार करें और तली भुनी तथा तीखे अनाज खाने को सीमित करें।

3. बवासीर के लिए एक और प्राकृतिक उपाय ।


उन चीजों का उपयोग करे जो आपके ही रसोई घर में पाए जा सकते हैं। प्राकृतिक बवासीर उपचार के रूप में निम्नलिखित चीजों का उपयोग करने पर विचार करें।

बेकिंग सोडा को आपकी सूजन वाली नसों या गुदा वाहिकाओं पर लगाया जा सकता है।
गाजर का रस एक सामयिक दवा के रूप में भी लागू किया जा सकता है।
गर्म होने पर जैतून का तेल, आपके गुदा वाहिकाओं की सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।
साथ ही साथ कैमोमाइल अद्भुत काम कर सकता है।

4. अक्सर व्यायाम करें।

 व्यायाम में संलग्न होना बवासीर का घरेलू उपचार Treatment of hemorrhoids ) हो सकता है। जिसे आप ढूंढ रहे हैं। यह पाया गया है। कि लगातार व्यायाम बेहतर रक्त परिसंचरण का मार्ग प्रशस्त करेगा। चूंकि  बवासीर के अधिकांश मामले एक के रक्त परिसंचरण से प्रभावित होते हैं, इसलिए यह माना जा सकता है कि कुछ व्यायाम दिनचर्या किसी तरह बवासीर के कारण होने वाली परेशानी को कम कर सकती हैं।

हालांकि, इस मामले में, व्यायाम का मतलब बहुत कठिन अभ्यास दिनचर्या नहीं है। यहां तक ​​कि स्ट्रेचिंग, वॉकिंग और फ़िडगेटिंग के सरल कार्य बवासीर के इलाज Treatment of hemorrhoids ) में मदद कर सकते हैं। वास्तव में, वजन उठाना या अन्य व्यायाम जो आपके शरीर के निचले आधे हिस्से में खिंचाव का कारण होगा, उचित नहीं है क्योंकि यह आपके बवासीर की स्थिति को खराब करेगा।

5. चिकित्सा या पेशेवर की मदद लें। 

यदि बवासीर के लिए पहले बताए गए घरेलू उपचार अभी भी आपके लिए काम नहीं करते हैं, तो शायद आपको पहले से ही डॉक्टर या विशेषज्ञ से बात करने पर विचार करना चाहिए। हो सकता है कि कुछ चिकित्सकीय प्रक्रियाएँ हैं जो आपको उन बवासीर से छुटकारा दिला सकती हैं।

बताए गए पहले चार टिप्स बवासीर के लिए सबसे अच्छा घरेलू उपचार में से कुछ हैं। हालांकि, अगर उन बवासीर में से कोई भी घरेलू उपाय आपको बवासीर के कारण होने वाली परेशानी को कम करने में मदद नहीं करेगा, तो पांचवें सिरे का पालन करें। अपने डॉक्टर से इसके बारे में सलाह लेना हमेशा सबसे अच्छा होता है।

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